Yoga, funziona contro il mal di schiena lombare
LO YOGA non è una pratica di ginnastica qualsiasi e chi lo fa lo ritiene un metodo che dà benefici sull’intero stile di vita, oltre che per migliorare l’agilità e … Read More
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Lo Yoga interviene sulle reazioni del DNA che causano lo stress
Lo yoga e la meditazione non sono soltanto tecniche di rilassamento. Un nuovo riesame scientifico, condotto dall’Università di Coventry, nel Regno Unito, e dall’Università di Radboud, nei Paesi Bassi, sostiene … Read More
Mal di schiena: attenzione ai movimenti sbagliati
Ne soffre l’80% degli adulti. Eppure sentendo quello che dice uno dei massimi esperti della colonna vertebrale tutto quello che è stato fatto finora contro il mal di schiena sembra … Read More
Muscoli, schiena e gli infortuni da yoga
(di Nadia Comerci per ilsole24ore.com) – Lo yoga potrebbe essere più rischioso di quanto si creda: nel 10% delle persone può provocare dolori muscoloscheletrici, mentre nel 21% può accrescere la … Read More
I rischi dello yoga
Il magazine domenicale del New York Times ha dedicato un lungo articolo ai danni che può procurare una pratica scorretta dello yoga. L’autore è William J. Broad, e l’articolo anticipa il … Read More