Mal di schiena: attenzione ai movimenti sbagliati
Ne soffre l’80% degli adulti. Eppure sentendo quello che dice uno dei massimi esperti della colonna vertebrale tutto quello che è stato fatto finora contro il mal di schiena sembra … Read More
Tag: pilates
Siete sempre sui tacchi? Arriva un attrezzo di pilates per il benessere dei piedi
Si chiama High Heel Rescue ed è un’idea di Ilaria Cavagna, pilates trainer italiana ma newyorkese d’adozione. Si tratta di un allenamento fitness per il benessere dei piedi basato sull’utilizzo … Read More