Come curare e prevenire la borsite
(di Emanuela Milazzo per Marsala.it) – Soffri di borsite e stai cercando una o più soluzioni per curarla? Bene, sei nel posto giusto. In questo articolo ti mostrerò come curare e … Read More
Tag: fisioterapia
Cortisone: ecco qual è l’orario migliore in cui assumerlo per limitare gli effetti collaterali
L’orario in cui si assumono i farmaci è molto importante. Soprattutto quando si tratta di cortisone. È uno studio italiano a sostenerlo: assumere il cortisone a un orario preciso, infatti, potrebbe limitarne gli effetti … Read More
Articolazione temporo-mandibolare: con lo stretching torna in forma
(da lastampa.it) – Si chiama “Spring Device”, ed è il primo strumento prodotto in Italia per la salute dell’articolazione temporo-mandibolare (ATM). Anche se apparentemente insignificante, l’articolazione della mandibola è una … Read More
Scoliosi e nuoto
Recenti ricerche condotte dall´istituto scientifico italiano sulla colonna vertebrale, Isico, sfatano il mito “nuoto: sport completo, curativo e perfetto”. Da anni ed anni si è sempre detto che il nuoto … Read More
Disturbi alla cervicale: ecco perché non dovresti sottovalutarli
(di Roberta Nazaro per Pazienti.it) – I disturbi connessi alla cervicale sono molto frequenti nella popolazione, tuttavia, sono ancora più spesso ignorati o classificati di poco conto, nonostante possano causare ernia cervicale o artrosi cervicale. Quelli che … Read More
Sindrome delle faccette articolari lombari: una causa frequente di mal di schiena
Il mal di schiena lombare con coinvolgimento o meno degli arti inferiori è un problema molto comune nella nostra società. Esso si puo’ dividere in una forma acuta e in una … Read More
Mézières: esercizi suggeriti
Il metodo Mézières, noto anche con il termine di Rieducazione Posturale o Morfologica, è una metodica di riabilitazione individuale ad approccio globale messa a punto nel 1947 in Francia dalla … Read More
Infortuni alla caviglia
La caviglia è formata dalle articolazioni tra tibia, fibula e astragalo; permette limitati movimenti di flessione dorsale (flessione) e flessione plantare (estensione). Presenta internamente tre articolazioni: Tibio-fibulare prossimale, situata tra … Read More
Frattura scafoide: compiti a casa
L’osso scafoide si frattura frequentemente per cadute sulla mano o traumi a pugno chiuso (tipici ad esempio dei pugili), e costituisce da solo il 90% di tutte le fratture delle … Read More
Esercizi per combattere la lombalgia cronica
La lombalgia è una tipologia di mal di schiena; più precisamente, si stratta di una condizione dolorosa che interessa la colonna vertebrale; non è una malattia, ma è piuttosto un … Read More