Mal di schiena: attenzione ai movimenti sbagliati
Ne soffre l’80% degli adulti. Eppure sentendo quello che dice uno dei massimi esperti della colonna vertebrale tutto quello che è stato fatto finora contro il mal di schiena sembra … Read More
Tag: fisioterapia
Sindrome da compressione del nervo ulnare al gomito
(a cura del Dr.Luigi Grosso) – Tra le patologie da compressione di un nervo periferico quella dell’intrappolamento del nervo ulnare al gomito rappresenta una delle più frequenti collocandosi subito dopo … Read More
Salute delle gambe, quanto ne sanno le italiane?
Inestetismi e gonfiore alle gambe sono solo alcuni sintomi di una patologia ben più complessa, la malattia venosa cronica. Eppure secondo un’indagine Doxa le donne italiane non lo sanno. Al … Read More
Esercizi per cuffia dei rotatori e dolore alla spalla
Il dolore alla spalla è un disturbo molto comune tra i pazienti di ogni sesso ed età. Per prevenire il problema, può essere utile intervenire attraverso alcuni esercizi utili a rinforzare la cuffia dei rotatori. Invitiamo … Read More
Ridurre i crampi muscolari
I crampi muscolari sono un vero nemico per chi corre e, più in generale, per chi fa sport. Essi si presentano con maggior probabilità verso la fine dell’esercizio intenso o prolungato, … Read More
Sul divano sì, ma nella corretta posizione
Cogliere tutte le occasioni per contrastare la sedentarietà è importante, non solo per tenersi in forma ma anche per tutelare la nostra salute. Il tempo che trascorriamo seduti aumenta il livello di … Read More
Instabilità di caviglia
Proviamo a immaginare l’articolazione della caviglia come la vite che tiene assemblate le parti di una marionetta, nel nostro caso le ossa della gamba con quelle del piede. Cosa succederebbe … Read More
Sesso e protesi d’anca
La ripresa della normale vita sessuale è uno degli aspetti poco discussi da paziente e medico. Il sesso è parte fondamentale dello stato di benessere psicofisico ed è importante non … Read More
Artrosi al ginocchio, non è solo cosa da vecchi. Tra le cause anche fattori ambientali «moderni»
(di Elena Meli per Corriere.it) – Il ginocchio un po’ dolorante, l’età non più verdissima. Il pensiero corre all’artrosi e spesso la diagnosi è giusta: l’artrosi del ginocchio riguarda infatti … Read More
Tendinite del sovraspinoso: sintomi, esercizi, cura, rimedi e riabilitazione
La tendinite del sovraspinoso è una patologia che coinvolge l’articolazione della spalla, consistente in una infiammazione e probabile conseguente degenerazione del tendine del muscolo sovraspinato. Il tutto purtroppo accompagnato da sintomi dolorosi … Read More