ATTUALITA' SCIENTIFICA DI FISIOTERAPIA E RIABILITAZIONE, MEDICINA E SALUTE
L’equilibrio è strettamente collegato con la nostra postura e il controllo neuromuscolare. E lo possiamo controllare con dei semplici esercizi. Per prima cosa è necessario controllare il nostro cono posturale, … Read More
Forse, già sapete che la fibromialgia è una sindrome che comporta dolore e rigidità muscolare cronica in tutto il corpo, e che spesso è alla base di cefalee e di … Read More
(di Donatella Genta) – Scarpe basse, poco movimento e qualche sgarro alimentare spesso favoriscono ristagni dei liquidi soprattutto a livello di gambe, caviglie e piedi. Giulia Calefato nel suo libro ‘Fit … Read More
Dolori muscolari esercizi – Soffrite di dolore ai muscoli e non sapete come alleviarlo? Per riuscire a combattere questo problema sarà innanzitutto importante identificare la causa scatenante. Il dolore muscolare … Read More
Tutti la chiamano swiss ball, ma anche fitball o gym ball, ed è un attrezzo sempre più diffuso nelle palestre, per l’home fitness e, ultimamente, anche al posto delle normali … Read More
(di Francesca Sironi per Repubblica.it) – Parte importante e fragile. Di cui i ginecologi si disinteressano. Se danneggiata causa dolori e difficoltà sessuali. Spesso colpa di un parto sbagliato. Ma … Read More
(Stefania Principe per Diariodelweb) – Il segreto della longevità nessuno ce lo ha mai svelato e la fonte dell’eterna giovinezza è probabilmente inesistente. Prima o poi, quindi, l’invecchiamento prenderà totalmente … Read More
Capita spesso di ascoltare donne sedentarie, o con scarsa attività fisica alle spalle, affrontare psicologicamente la gravidanza come se fosse un problema, restie nel fare attività di ogni tipo per paura che … Read More
di Manuela Succi – La ginnastica facciale tratta in modo efficace il viso. Quindi la possiamo utilizzare insieme ai prodotti cosmetici. Nella moderna cosmesi troviamo gamme vastissime di prodotti. Ma … Read More
Oltre alle sedute di ginnastica posturale, ideali per correggere appunto la vostra postura errata, sarà consigliabile l’esecuzione di alcuni esercizi. Ecco due esercizi utili da eseguire anche a casa. … Read More
