La corsa rallenta l’invecchiamento del cervello

L’esercizio fisico (vale per tutti) giova non solo al corpo ma anche alla mente. La novità consiste nel fatto che in particolar modo la corsa sia capace di bloccare il processo di invecchiamento cerebrale, migliorando le capacità mnemoniche. Questa scoperta getta le basi per ricerche volte ad aumentare il numero delle cellule staminali adulte nell’ippocampo e nella zona sub ventricolare. «La scoperta pone le basi per ulteriori ricerche mirate ad aumentare la proliferazione delle staminali adulte nell’ippocampo e nella zona sub ventricolare. L’esito di queste ricerche sarà importante per prevenire l’invecchiamento e la perdita di memoria. Quando si parla di queste due tematiche non si possono dimenticare malattie come il morbo di Alzheimer e di Parkinson: si auspica che questi studi trovino risultati ottimali anche per contrastare queste malattie.

[Fonte http://www.ilmeteo.it/notizie/salute-il-nostro-cervello-rallentamento-invecchiamento-corsa]