La scienza spiega come preparare al meglio un esame
Ogni studente ha un proprio metodo per preparare compiti in classe o esami. C’è chi, per esempio, ripete a macchinetta tutto ciò che legge, cercando di imparare a memoria ogni … Read More
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Rischio ictus? Tai Chi meglio delle camminate per prevenirlo
Il Tai Chi non è solo una tecnica zen di autodifesa, ma potrebbe essere utilizzato anche come arma di prevenzione per l’ictus. È quanto emerge da uno studio condotto dalla … Read More
Fibromialgia trattata con chirurgia
Una diagnosi certa può arrivare solo dalle due strade classiche, ovvero dal colloquio medico e dalla visita medica. In primo luogo si interroga il pazienta sulla storia clinica a partire … Read More
Meglio un’ora di corsa o di sonno?
Correre di prima mattina attiva il metabolismo, facilita il dimagrimento e dà la giusta carica per affrontare la giornata. Ma a volte svegliarsi presto per fare sport è davvero difficile … Read More
Nuovi Lea 2017: tutto quello che c’è da sapere sui livelli essenziali d’assistenza
La sanità italiana si rinnova con i nuovi Lea 2017, i livelli essenziali d’assistenza che regolano le prestazioni sanitarie nazionali. Dopo oltre 15 anni, cambiano le modalità e le prestazioni … Read More
Con meno sangue al cervello arriva la balbuzie
Il disturbo lo ha ben rappresentato Colin Firth, interpretando Giorgio VI nella pellicola “Il discorso del re”: ripetizione e prolungamento di suoni e sillabe, interruzione di parole, interiezioni; insomma un … Read More
Un’app calcola il rischio di ictus e infarto
Il rischio di avere un infarto o un ictus potrà essere ora calcolato, e ridotto, grazie a una semplice app per smartphone. Ideata da Valery Feigin dell’Università di Auckland in … Read More
Più latticini, meno grasso
Da uno studio pubblicato su Obesity Research risulta che il dottor Michael Zemel (un medico che dirige il dipartimento di nutrizione dell’Università del Tennessee e che è solito correre 50 … Read More
Più stabili con il Bosu
Fra le ultime novità per chi corre per riuscire a raggiungere un maggiore equilibrio posturale in modo da ottimizzare la propria meccanica di corsa c’è il Bosu. Di cosa si … Read More
Meglio allenare gli addominali con le tenute a ponte
Gli americani li chiamano plank, noi tenute a ponte e, fondamentalmente, sono il modo migliore per allenare gli addominali. Ok, se pensi che siano una cosa semplice, hai ragione: spesso … Read More