La disfunzione della postura è riconosciuta come una malattia
«La disfunzione posturale sarà presto definita una patologia a tutti gli effetti, perché è alla base di una serie di disturbi che vanno dal mal di schiena al mal di … Read More
Categoria: fisioterapia
Sindrome da compressione del nervo ulnare al gomito
(a cura del Dr.Luigi Grosso) – Tra le patologie da compressione di un nervo periferico quella dell’intrappolamento del nervo ulnare al gomito rappresenta una delle più frequenti collocandosi subito dopo … Read More
Sesso e protesi d’anca
La ripresa della normale vita sessuale è uno degli aspetti poco discussi da paziente e medico. Il sesso è parte fondamentale dello stato di benessere psicofisico ed è importante non … Read More
Esercizi di Stretching Efficaci per Prevenire ed Alleviare i Dolori Lombari
Solo chi soffre o ha sofferto di lombalgia sa bene di cosa stiamo parlando. E’ il classico mal di schiena e milioni di persone sono affette da questo disturbo. A … Read More
Impara la giusta posizione
I runner spesso ritengono che avere i muscoli posteriori delle cosce e quelli delle anche rigidi e contratti sia semplicemente un rischio del mestiere. E che se vogliono tornare a toccare le … Read More
Mal di schiena? Occhio a ileopsoas e piriforme
Due “muscoletti” che, per quanto poco nominati nella pratica popolare, si fanno invece sempre e “sonoramente sentire” L’ ileopsoas ha il compito di sollevare la gamba verso il busto e … Read More
Dolore cervicale, in quali casi si tratta di ernia del disco?
Circa il 18% della popolazione soffre di dolori cervicali saltuari, episodici o addirittura costanti. A volte però il dolore può diventare persistente, manifestarsi come acuto, molto simile ad una stilettata o flash … Read More
Il ginocchio scricchiola? Artrosi in agguato
Crepitii, schiocchi, scricchiolii: quando il ginocchio ci “parla”, è meglio ascoltarlo. Quegli strani rumorini emessi dall’articolazione durante il movimento potrebbero essere la “spia” dell’artrosi in agguato, pronta a scatenare i … Read More
Addominali tonici e ileopsoas, niente mal di schiena
Chi ha a che fare quotidianamente con gli addominali sa quanto sia importante eseguire bene l’esercizio per massimizzare l’efficacia e minimizzare il rischio di mal di schiena, uno degli effetti … Read More
Perché a volte si addormenta una gamba?
È capitato un po’ a tutti: una posizione sbagliata assunta per troppo tempo ed ecco che ci si ritrova con una gamba, un braccio o una mano “addormentati”. Così riporta … Read More