Sarà ernia o pubalgia?
Sono soprattutto coloro che praticano sport a soffrirne. I sintomi sembrano simili ma c’è differenza fra pubalgia ed ernia. Lo spiegano gli specialisti di Humanitas. Un problema, questo, avvertito in … Read More
Categoria: fisioterapia
Esercizi di Kegel
Gli esercizi di Kegel hanno la funzione di risolvere, se praticati in modo corretto del tempo, le fastidiose problematicità legate alle pelvi, alla contenzione urinaria e al piacere sessuale. Non … Read More
Distorsione alla caviglia: meglio la fisioterapia o ghiaccio e riposo?
Le distorsioni alla caviglia, di grado lieve o moderato, sono tra i traumi più frequenti degli arti inferiori. In Italia si registrano all’incirca 5 mila eventi al giorno dovuti nella … Read More
Discopatia: tipologie, sintomi e rimedi
(di Gianluca Rini) – La discopatia consiste in un’alterazione del disco intervertebrale, quella struttura che si trova fra una vertebra e l’altra e che svolge la funzione di rendere più flessibili i movimenti … Read More
Tendinopatie: per guarire terapie, esercizi e integratori
Tendinopatie, come guarire? Terapie biofisiche ed esercizi mirati, applicazione di fattori di crescita e integratori: “E’ molto importante sapere che, nel caso del tendine di Achille (e di tutti i tendini in genere) per ottenere … Read More
Mal di piedi? Controlla pure anca e ginocchio
Se una casa ha le fondamenta instabili, è molto probabile che qualche crepa si apra pure tra i piani alti. La stessa cosa vale per il nostro corpo: se i piedi … Read More
Mal di schiena, i falsi miti
Il mal di schiena ha costi sociali di gestione superiori a quelli sostenuti per tumori e diabete messi insieme. È frequente come il raffreddore. Simpatico come un sasso nella scarpa. … Read More
Mal di schiena, cosa fare prima di assumere i farmaci?
Il mal di schiena è tra i disturbi più comuni in tutto il mondo. Rientra, inoltre, tra le principali cause di disabilità e di perdita di anni di vita trascorsi in buone … Read More
Troppo giovani per il mal di schiena
(di Antonella Sparvoli per Iodonna.it) – Consiglio per chi conosce il mal di schiena: meglio non imbottirsi di comuni farmaci antinfiammatori non steroidei. Una rassegna pubblicata su Annals of the Rheumatic Diseases dimostra … Read More
Come sta il mio pavimento pelvico?
Riabilitazione del pavimento pelvico