Spalla: meglio evitare le maniere forti
È un po’ di tempo che, davanti a un dolore alla spalla che non passa con le medicine, molti ortopedici propongono una terapia d’urto: con le stesse onde con cui … Read More
Autore: cosimo-di-corato
Vertigini da cervicale
Le vertigini da cervicale, di cui soffrono molte persone al mondo, rappresenta un fastidioso disturbo che può essere causato da: colpi di frusta, stiramenti muscolari, contrazioni delle arterie vertebrali nel … Read More
«Cuffia dei rotatori», quel dolore per usura alla spalla
Se la spalla fa male la causa potrebbe essere una lesione a livello della cuffia dei rotatori, struttura formata da 4 tendini che concorrono al movimento dell’articolazione nei vari piani dello … Read More
Curare un’infiammazione con i FANS. Il ruolo dell’Aspirina
Dolori sparsi e febbre, mille tipi di mal di testa e schiena a pezzi, artrite in ogni dove, crampi mestruali e molto molto altro. Quando si prova un dolore causato … Read More
Sport, sfatato il mito: non fa dimagrire, anzi
Gli scienziati della Loyola University di Chicago (Usa) sono convinti che per dimagrire o perdere peso il segreto sia tutto nella dieta. Fare attività fisica o sport, in questo caso … Read More
Esercizi per sbloccare il diaframma
Del diaframma si parla davvero poco. Ed è un peccato considerata la sua importanza. Questo particolare muscolo si forma già in fase embrionale ed è formato dal trasferimento di diverse … Read More
Lesione legamento crociato anteriore, esercizi
Quando si sperimenta la lesione del legamento crociato anteriore, gli esercizi possono essere utili sia per rafforzare la muscolatura che sostiene il ginocchio, sia per riprenderne il tono dopo aver subito l’intervento di ricostruzione. Attraverso … Read More
Mobilizzazione del sistema nervoso: la neurodinamica
La mobilizzazione del sistema nervoso è una tecnica derivata dagli studi del fisioterapista australiano David Butler, che per anni ha concentrato la propria attenzione sulla mobilità dei nervi e sui … Read More
Piede piatto e disfunzione del tibiale posteriore
Il tibiale posteriore è un muscolo situato profondamente nella loggia posteriore della gamba. Il muscolo termina con un lungo tendine che , dopo aver costeggiato il malleolo mediale , si … Read More
Turf Toe. Dito da Tappeto Erboso
Con il termine Turf Toe (dito da tappeto erboso) si indica una serie di lesioni capsulo-legamentose dell’articolazione metatarso-falangea. Le patologie riscontrate possono essere di tipo traumatico acuto o da sovraccarico … Read More